В России стартует проект “Человек идущий”. Каждый может присоединиться к нему и начать осмысленно и регулярно заниматься ходьбой или, собравшись командой, соревноваться с другими и получать рекомендации через смартфон.
В соревнованиях могут участвовать не только команды пенсионеров, но и организаций, студенческих объединений. Если не удалось собрать команду, то тоже не беда, можно соревноваться индивидуально.
Соревнования проходят в три этапа. Первый этап (предварительный) проходит с 10 сентября по 10 октября. В это время тестируется система, доукомплектовываются команды, отлаживается обратная связь. Второй этап (промежуточный) — с 10 октября по 15 октября. В это время подводятся промежуточные итоги, окончательно формируются команды. Третий этап (основной) — с 15 октября по 15 ноября. Это время собственно соревнований.
Как пройдут состязания
Соревнования проводятся в командном зачете в пяти соревновательных программах: чемпионат по фоновой ходьбе среди корпоративных, муниципальных и команд пенсионеров, среди учебных учреждений, неформальных объединений граждан (группы ЗОЖ). В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение будут получать методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности. Как показывает опыт, примерно 2/3 участников соревнований оставляют мобильное приложение по подсчету шагов и продолжают заниматься ходьбой на системной основе.
Итоговым результатом соревнований становится средний арифметический результат команды: общее количество шагов команды делится на количество членов. Победителем становится команда, показавшая лучший результат в своей программе.
По итогам соревнований будут определены победители и призеры чемпионатов, организована и проведена церемония награждения, которая будет сопровождаться символической акцией “10 000 шагов к жизни”.
