29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В преддверии этой важной даты Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, ВОД «Волонтеры-медики», АО «Нижфарм» и АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минздрава России организовали Всероссийскую акцию «Оберегая сердца». Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний - один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».
Это уже пятая Всероссийская акция «Оберегая сердца». Волонтеры-медики в регионах провели мероприятия, которые призваны повысить грамотность населения в вопросах сохранения здоровья и снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. В этом году особенностью акций стала организация выездных центров здоровья. Участники смогли пройти экспресс-обследование организма.
В 20 регионах нашей страны врачи проверили жителей на факторы риска развития неинфекционных, в частности сердечно-сосудистых заболеваний. В Чебоксарах акция прошла 29 сентября по адресу: ТРЦ «Мега Молл» г. Чебоксары, ул. Калинина, 105а. Все желающие смогли узнать свои показатели глюкозы крови, измерить артериальное давление, пройти спирометрию, получить экспресс-оценку состояния сердца по ЭКГ-сигналам.
Сердце - символ
не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым
человеком. АНО «Национальные приоритеты» разработала тематические
стикеры
в форме сердца, которые можно найти в Viber, Telegram и WhatsApp, а «валентинками»,
т.е. открытками о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний поделиться в
социальных сетях.
Следите за здоровьем сердца и сосудов. Если ваш уровень артериального давления более 140/90 – это веский повод обратиться к специалисту. Держите артериальное давление в норме, следуя простым рекомендациям: контролируйте индекс массы тела; откажитесь от вредных привычек; занимайтесь физической нагрузкой не менее 30 минут в день; потребляйте не более 5 гр. соли ежедневно; питайтесь сбалансированно и разнообразно.