Ежегодно 30 сентября отмечается в календаре как День здорового сердца.
Большинство людей боится рака, сахарного диабета и совершенно спокойно относится к повышению артериального давления — гипертонии, хотя, по статистике, половина населения нашей страны умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Часто причиной смерти являются осложнения самой гипертонии: инфаркты миокарда, инсульты, сердечная недостаточность. Нужно заметить, что по количеству инсультов Россия занимает первое место в мире.
Часто гипертония протекает без всяких симптомов. Она редко создает у человека ощущение болезни, особенно в начальной стадии. Но при отсутствии эффективного лечения делает свое “коварное” дело — поражает сосуды, сердце, головной мозг, то есть повышает риск осложнений. Единственный способ, позволяющий узнать, есть ли гипертония, — измерить АД.
По данным исследований, распространенность артериальной гипертонии составляет 40 процентов, то есть у 4 человек из 10 повышено артериальное давление. А в Новочебоксарске по поводу этого заболевания наблюдаются только 8 проц. населения, то есть из 5 человек с повышенным давлением только 1. Но даже те, у кого диагностирована гипертоническая болезнь, не хотят лечиться или лечатся неэффективно. На приеме часто слышишь: “У меня ничего не болит”, “У меня всегда такое давление”, “У меня же возраст” или “У меня давление нормализовалось. Зачем пить таблетки?”
Призываю сделать все от вас зависящее, чтобы не оказаться в плену у осложнений. Начните с малого — измерьте свое давление. Это можно сделать в кабинете доврачебного приема в поликлиниках. Если его цифры 140/90 мм рт. ст. и выше, обратитесь к участковому врачу.
Чтобы избежать повышения АД, ограничьте употребление соленой пищи, побольше двигайтесь. В конечном счете человек волен сам выбирать: жить ли здоровой, полноценной и долгой жизнью или потакать своим слабостям, дурным привычкам и лени.
Гельсинья КАПИТОНОВА,
врач-кардиолог
поликлиники № 1.