Кто бы мог подумать: профессиональная спортсменка в юности, успешная бизнес-леди с двумя высшими образованиями — и вдруг алкоголичка. Так не бывает? Бывает, недуг не выбирает, кого сразить. На примере новочебоксарки Марины (имя изменено) мы расскажем, как такое происходит, можно ли спастись и что для этого нужно.
Выросла Марина в неполной (отец практически отсутствовал в жизни девочки, а когда ей исполнилось 12 лет, вовсе исчез), но благополучной семье. Училась она хорошо, всерьез занималась легкой атлетикой.
Первое знакомство с алкоголем произошло, когда Марине исполнилось 13, и это был самогон:
“Всё произошло во время свадьбы моей сестры. На столах стоял самогон в трехлитровых банках. Меня никто не учил, я сама отлила оттуда какую-то часть, и мы с двумя подругами отправились в рощу. Нами руководило любопытство и желание попробовать недозволенное. Итог получился неожиданным: одна быстро свалилась, другую стошнило, а у меня радость, эйфория, как будто я вернулась домой после долгого странствия. Возникло ощущение, что жизнь до этого момента была серой, а тут вдруг она преобразилась, заиграла яркими красками. Хотелось еще”.
Девочка выучилась в школе, ушла из легкой атлетики “по состоянию здоровья”. Поступила в вуз, получила образование на двух факультетах: экономическом и менеджмента. Свое место в жизни нашла довольно быстро: устроилась на престижную работу, вскоре стала занимать руководящую должность в крупной организации.
До 40 лет у бизнесвумен не было проблем с алкоголем, она жила, как большинство людей: спиртное по праздникам в ограниченных количествах, без запоев. А дальше произошел переломный момент.
“Я всегда была алкоголиком, просто до 40 лет потенциальным, — делится Марина. — А тут сын вырос, уехал учиться в другой город. Муж тоже часто отсутствовал из-за командировок, и я почувствовала, что некого стесняться, можно расслабиться. В моей жизни стало больше алкоголя. За два года я, управленец высшего звена, превратилась в “оно” — худеющего человека с опухшим лицом и большим животом. Практически не просыхала, могла продержаться без алкоголя максимум два-три дня. Зарабатывала хорошо, алкоголя самого разного у меня было море: бутылочки рассовывала в машине, квартире, на работе. Постоянно тянуло сделать глоточек”.
И нетрезвой Марина управляла автомобилем. “Слава Богу, что не убила никого”, — вспоминает женщина. Один раз подшофе попалась сотрудникам ГИБДД, ее остановили за невключенные фары ближнего света, а запах спиртного сразу выдал более серьезное нарушение. Женщину лишили водительских прав, но это не стало для Марины звоночком: “Я обрадовалась: о, теперь можно пить и не бояться! Буду ездить на такси, так еще проще!”
“Самая жесть” у Марины произошла в 2014 году, тогда случился наитяжелейший алкомарафон в ее жизни.
“В декабре началась череда корпоративов, и я отмечала их с удвоенной силой. Очнулась 13 января, получается, с 20 декабря я пила без перерывов. Ничего не помнила, не понимала, что делала, как жила. Очнулась одна в квартире, все телефоны отключены. Был алкоголь, но пить его уже не могла, организм не принимал”, — рассказывает наша героиня.
В таком состоянии Марину нашла свекровь, которую обеспокоило исчезновение “с радаров” невестки. Женщина решила, что она отравилась и отправила ее в инфекционку.
“Я не считала себя алкозависимой, думала, что все так живут, — вспоминает Марина, — после того новогоднего запоя меня уволили с работы, стала лечиться в инфекционном отделении. В больнице у меня начался психоз: какие-то голоса привели к окну в общем коридоре, еще чуть-чуть, и я бы выпрыгнула с четвертого этажа, но сотрудники вовремя меня заметили и остановили”.
Ее отвели в наркологию, для нее стало открытием, когда заведующий отделением заявил: “Вы алкоголик!”
Марина возмутилась: “Вы дураки. Знаете, кто я? Посмотрите, у меня нарощенные ресницы, дорогой маникюр, какой я алкоголик?” Решила, что запой произошел случайно и больше она так пить не будет.
В отделение больницы приходили из сообщества анонимных алкоголиков, рассказывали свои истории. Признать, что она зависима, Марине помешали ее высокомерие, гордыня.
“Через 10 дней после того, как вышла из наркологии, уже отмечала какой-то праздник. Дальше снова был целый месяц “полного днища”, и я сама пришла в сообщество. 10 апреля (Марина точно знает дату начала выздоровления. — Прим. автора) уже семь лет моей трезвости”.
Осознать и принять — это самый важный шаг, и Марине удалось его сделать, тем самым она дала себе шанс на спасение.
“После последнего срыва я поняла, что бессильна, — вспоминает женщина. — Посещала группу анонимных алкоголиков, но не всё было гладко, мне постоянно что-то не нравилось. Но, сжав волю в кулак, я продолжала делать шаги к выздоровлению. Четко понимала, что за этих ребят зубами держаться надо”.
Сейчас сообщество анонимных алкоголиков Чувашии состоит из двух групп в Новочебоксарске (“Август” и “Набережная”) и пяти в Чебоксарах.
Марина сейчас работает в крупной компании ведущим специалистом. Организация находится в другом городе, и наша героиня трудится удаленно, получает хорошую зарплату. Она посещает лучшие кафе и рестораны Чебоксар и Новочебоксарска, ходит в клубы, но вообще не употребляет алкоголь.
“Я выздоравливаю по программе “12 шагов”, и проблема ушла сама собой, потребность радоваться с помощью алкоголя пропала полностью. Радуюсь жизни без алкоголя, окружающие уже к этому привыкли, для них то, что я совсем не пью, — норма. Не отношусь категорично к их желанию пропустить бокал-другой. Супруг, например, может выпить на праздник, принесет алкоголь, и он у нас стоит полгода. Но мой пример заразителен, одна моя родственница недавно сказала: “Я поняла, что мне не нравится пить. И мне нравится, как ты выглядишь”.
К слову, Марина находит время не только на работу и на сообщество анонимных алкоголиков, но и на увлечения: занимается фитнесом, вокалом, актерским мастерством.
Сейчас, когда взять зависимость под контроль ей удалось, она борется с другими своими “недугами” — гордыней, эгоизмом. Она старается вовремя спускать себя с небес на землю, помогает нуждающимся, тратит свое время на тех же самых алкоголиков, порой плохо пахнущих, отталкивающих и на вид абсолютно безнадежных.
“Я такой же алкоголик, меня от них отделяет одна рюмка, — признается Марина. — Не разделяю себя с такими людьми. Это мой собрат, просто он еще не нашел дверь, а я могу помочь ее отыскать, потому что выход есть, я знаю, как его найти”.
Важная часть выздоровления алкозависимых — это быть полезными, делиться своим опытом. Одно из правил гласит так: если я хочу оставаться трезвым сегодня, то должен делиться своим опытом выздоровления. Получил выздоровление бесплатно — отдай другому бесплатно.
“У нас есть система наставничества, например, сейчас я наставник для шести женщин: показываю, как прошла программу выздоровления, объясняю, что нужно делать. У нас в группах алкоголики помогают таким же алкоголикам, всё бесплатно. Здесь нет главных, все равны, все помогают. Каждый из выздоравливающих “служит на группе”, выполняет какие-то бытовые дела: стулья расставляет, чай разливает. Я не исключение: и стаканы помою, и мусор выброшу, — рассказывает Марина. — Но самые главные всё же есть — это новички, мы стараемся создать максимально комфортную атмосферу, чтобы они почувствовали, что не одиноки.
К сожалению, из 10 вновь пришедших на путь выздоровления встают в лучшем случае человека три. Но и это хорошо, спасти хотя бы одного — это то, ради чего стоит жить”.
ВАМ ПОМОГУТ
В сообщество “Анонимные алкоголики Чувашии” можно позвонить по телефону 44-99-39.
Сделав это, вы дадите себе или своим близким шанс на нормальную жизнь.
И это будет самый первый шаг к выздоровлению.
Ведь выход есть! А найти дорогу вам помогут.
