Боли в спине, руках, отдельных суставах – известные спутники стоматологов, которые возникают из-за продолжительной сидячей работы и принятием неудобных поз во время процедур для лучшего доступа к области лечения.
В рамках Всемирного дня здоровья в Новочебоксарской городской стоматологической поликлинике был проведен мастер-класс «Здоровая спина». Участники – представители отделений поликлиники – ознакомились с комплексом упражнений, направленных на укрепление мышц спины, развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и формирование красивой осанки. Провела занятие специалист отдела кадров Любовь Родина, которая является дипломированным фитнес-инструктором и в свободное от работы время проводит занятия по оздоровительному фитнес-направлению «пилатес».
По мнению участников мастер-класса, он был очень полезными и познавательным. Они, каждый в своем отделении, будут использовать упражнения во время производственной зарядки.