Мужчины, каждый из вас, кто достиг 35-летнего возраста, запомните: дальше молодость сохраняет только душа, организм же начинает стареть. И в первую очередь “износ” отражается на сердечно-сосудистой системе. Врачи бьют тревогу. Острая сердечная недостаточность, инсульты, инфаркты — все эти страшные диагнозы молодеют из года в год. Увы, уже ушедших ребят, тех, кто уснул навечно с планами на завтра, не вернуть, однако повлиять на статистику мы еще можем.
Конечно же, наши читатели понимают, что мы планируем полосы будущего номера заранее. К сожалению, иногда план корректируется в соответствии с внезапными обстоятельствами, скорбными новостями. Не буду вдаваться в подробности, надеюсь лишь, что данный материал побудит нашу мужскую аудиторию стать более внимательными, если позволите, дотошными к своему здоровью, “звоночкам”, которые наш организм дает в надежде быть услышанным. Мужчины, забудьте слова “ерунда, само пройдет”. Не пройдет.
“Самый большой процент смертности от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире дают инфаркты и инсульты. Это острые события, которые возникают спонтанно. Их невозможно предугадать, особенно если человек не следит за своим здоровьем. Если интересует статистика, чем чаще болеют, то здесь надо делить по возрастным градациям. У детей это врожденные пороки сердца. Если говорить о людях старше 50 лет, то у большинства из них есть гипертония, ишемическая болезнь сердца.
Что касается людей работоспособного возраста, то всё по-разному. Дело в том, что многие даже не догадываются, что у них повышается давление, развивается гипертоническая болезнь. А она опасна, так как может привести к смерти мозга и остановке сердца. Повышенное давление является также причиной аритмии сердца. Всем советую иметь дома тонометр и периодически измерять давление”, — предупреждает главный кардиолог Минздрава Чувашии Наталья СВЕТЛОВА.
Что-то щемит в груди
Можно ли сказать, что сегодня болезни сердца молодеют? Однозначно! Много факторов, которые отвечают за это. Во-первых, ковид-19, который внес свои правки в различные кардиомиопатии, тромбозы и аневризмы.
“В последние годы мы аневризм практически не видели. А всё почему? Потому что в период пандемии люди с этой патологией умерли из-за сердечно-сосудистых осложнений.
Второй момент: общество сегодня нацелено на быстрое зарабатывание денег. Люди стремятся как можно скорее добиться хороших результатов, стать успешными. А это огромное количество работы, хронический недосып, сильные эмоциональные переживания, стресс, что может привести к сужению сосудов, повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце”, — подтверждает Наталья Светлова.
— Расскажите, как распознать инфаркт миокарда и оказать первую помощь?
— Инфаркт миокарда — это острое сердечно-сосудистое событие, которое возникает в результате закупорки крупной артерии сердца тромбом или атеросклеротическими бляшками. Чаще всего он проявляется болью за грудиной. Как правило, такая боль носит сжимающий, давящий характер, иногда может отдавать в нижнюю челюсть, в левую руку или же в обе, под лопатку.
Необходимо помнить, что если у человека возникли загрудинные боли, которые длятся более 5 минут, то это повод незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Не ждите, что боль пройдет сама, не теряйте времени, особенно если у человека уже есть какие-либо болезни сердца.
До приезда врачей успокойте больного, усадите или уложите, исключите все условия, затрудняющие дыхание. Помните, что нельзя оставлять человека одного в такой ситуации, поскольку он может упасть и получить травму.
Если пострадавший уже имеет сердечно-сосудистые заболевания, то он знает, какие препараты можно принять. Если есть возможность, измерьте артериальное давление и температуру, чтобы сообщить эти данные бригаде скорой. При высокой температуре можно дать таблетку парацетамола, а при высоком артериальном давлении, чтобы снизить его, — привычное для пациента лекарство. Еще раз подчеркиваю, основная доврачебная помощь — это вызов скорой медицинской помощи, оказание моральной поддержки и помощь в приеме экстренного препарата, если он есть в наличии.
— А как распознать инсульт?
— Существует специальный УЗП-тест, который может провести каждый. При подозрении на инсульт пострадавшему нужно улыбнуться, заговорить и поднять руки.
При возникновении инсульта человек не может улыбнуться: его лицо перекошено, одна сторона уходит вниз. Речь будет непонятная: человек не может сообразить, о чем его просят, либо будет вовсе не в состоянии заговорить. И наконец, руки поднимаются на разную высоту, иногда человек может поднять только одну.
Если пострадавший не может выполнить эти задания, также незамедлительно вызываем скорую помощь. До ее приезда необходимо усадить пациента, успокоить его, освободить дыхательные пути.
— Какие лекарства лучше дать человеку в ожидании врачей?
— Никаких! При инсульте нередко нарушается глотательный рефлекс, поэтому прием пищи и таблеток может стать роковым. Пытаться напоить человека тоже серьезная ошибка: даже глоток обычной воды при попадании в легкие может стать впоследствии причиной пневмонии. Лучшее, что может сделать человек, оказавшийся рядом, — зафиксировать время “удара”. Эта информация понадобится врачам для определения тактики лечения. Помните, если попасть в терапевтическое окно (первые пять часов), шанс сохранить жизнь и здоровье значительно выше. Современные методы лечения позволяют избежать фатальных последствий.
Всегда наготове
— В чем заключается профилактика и как уберечь себя от инфаркта и инсульта?
— Профилактика этих сердечно-сосудистых событий заключается, во-первых, в регулярном приеме лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом. Нельзя пропускать, отменять и заменять лекарства самостоятельно или по рекомендации родственников или друзей, даже если они являются медицинскими работниками. Любое изменение в лечении должно обсуждаться с врачом.
Во-вторых, обязательно посещайте врача с профилактической целью, чтобы понимать, что заболевание протекает стабильно, без ухудшения. Не следует пренебрегать диспансеризацией и профилактическими медицинскими осмотрами.
В-третьих, придерживайтесь здорового образа жизни: откажитесь от вредных привычек, не злоупотребляйте солью, следите за физической активностью — она не должна быть чрезмерной.
ВАЖНО
Никогда не забывайте про аптечку, укомплектуйте ее всеми необходимыми лекарствами: постоянными медикаментами и препаратами скорой медицинской помощи.
В идеале следует вложить в аптечку небольшую записку с фамилией и именем, кратким описанием диагноза и списком лекарств, принимаемых на постоянной основе. Это нужно для того, чтобы в случае чего окружающие смогли быстро сориентироваться и помочь.
