Дышите глубже, у вас ЕГЭ

© Фото Валерия Бакланова

Дышите глубже, у вас ЕГЭ

Сегодня в школах прозвучит последний звонок

Сегодня у выпускников 2013 года последний звонок. Во всех школах проходят линейки, девяти- и одиннадцатиклассников поздравляют представители администрации Новочебоксарска и депутаты, затем торжества продолжатся в Ельниковской роще, на Волге...

Впрочем, надолго расслабиться не позволяют грядущие Единые государственные экзамены. Марафон стартует послезавтра, 27 мая, с обязательного ЕГЭ по русскому языку. Об особенностях кампании нынешнего года рассказала главный специалист отдела образования администрации Новочебоксарска Юлия Бочарова.

ЕГЭ...

Государственная (итоговая) аттестация в форме Единого государственного экзамена проводится уже тринадцатый год, в нынешнем испытания пройдут по 11 общеобразовательным предметам. Экзамен будут сдавать 696 выпускников школ Новочебоксарска.
Для получения аттестата о среднем (полном) общем образовании им нужно набрать минимально необходимое количество баллов по двум обязательным предметам: математике и русскому языку. Впервые минимальный порог по всем предметам распоряжением Рособрнадзора установлен заранее: по математике — 24 балла, по русскому языку — 36.
В этом году во всех пунктах проведения ЕГЭ в Чувашии (в Новочебоксарске это школы № 9, 14 и лицей № 18) установлены камеры видеонаблюдения. Как удалось выяснить “Граням”, далеко не все российские регионы используют эту меру, впрочем, в некоторых пошли еще дальше. Например, в Приморском крае будут работать глушилки, блокирующие сотовую связь и выход в Интернет.   
Ежегодно правила проведения ЕГЭ ужесточаются. Список разрешенных к использованию устройств и материалов ограничивается линейкой, непрограммируемым калькулятором, транспортиром (в зависимости от того, какой предмет сдает ученик). Выпускники обязаны оставить свои мобильные телефоны дома. Не то что использование мобильного, но даже его наличие на экзамене лишает нарушителя права пересдачи экзамена в текущем году. Результаты уже сданного экзамена отменяются. Если подобная ситуация произойдет на экзамене по одному из обязательных предметов, окончить школу в этом году нарушителю не удастся.
К слову, новочебоксарского выпускника прошлого года, разместившего в ходе экзамена свой КИМ (контрольно-измерительный материал) в Интернете, вычислили в течение получаса и удалили с экзамена еще до его окончания.
...и ГИА
В Новочебоксарске государственную итоговую аттестацию (ГИА) по новой форме на период апробации, то есть с привлечением внешней экспертизы, в 2013 году пройдут 957 выпускников 9-х классов. Ребята для получения аттестата об основном общем образовании должны сдать четыре предмета. Обязательными также являются русский язык и математика.
Часть учащихся выбрали новую форму еще по 8 общеобразовательным предметам (физика, химия, биология, история, гео­графия, английский язык, обществознание и литература).
Самым популярным предметом, как и в случае ЕГЭ по выбору, является общество­знание. Его ежегодно выбирают от 35 до 60 процентов выпускников. Пункты проведения ГИА откроются в школах № 3, 17, 20.
Как правильно готовиться к ЕГЭ и вести себя на экзамене, советует психолог Марина Шемякина.
Во многом уверенность в своих силах учащегося и результат сдачи им ЕГЭ зависят от... родителей. Если они будут поддерживать сына или дочь, то итоги испытания окажутся лучше, чем могли бы быть без такой поддержки.
В ходе подготовки к экзаменам следует соблюдать режим дня: сон 8 часов, здоровая пища, прогулки на свежем воздухе. Не забывайте проветривать комнату.  В рационе обязательно должны быть сладости (варенье, мармелад, сладкий чай), поскольку мозгу при активной работе нужна глюкоза. Один-два часа подготовки к ЕГЭ чередуйте с 15‑20 минутами отдыха. Во время перерыва послушайте музыку, примите контрастный душ.
Разделите весь материал для подготовки на две неравные части, первая должна быть несколько больше (например, 60 и 40 процентов всего объема). Планируйте работу в зависимости от того, сколько дней осталось до экзамена. Например, если пять: первый день — изучение I части, второй — повторение I части, третий — изучение II части, четвертый — повторение II части, пятый — по­вторение всего материала. Если дней осталось три, то первый день оставьте для изучения I части, второй — на II часть, третий посвятите по­вторению обеих. Делайте при этом краткие письменные записи. Конспектирование тезисов помогает их запомнить. Вечер накануне испытания оставьте для отдыха.
Перед экзаменом обязательно поешьте (например, йогурт, сладкий творожок, кашу), выпейте сладкий чай. Это даст вам необходимую энергию, но не перегрузит желудок.
Если вы испытываете сильное волнение на экзамене, побороть его помогут глубокие вдохи (мозг насыщается кислородом). Все вылетело из головы? Не беда, попробуйте начать с вопросов самому себе: о чем говорится в задании? К какой области оно относится? Наконец, помните: сдача ЕГЭ, конечно, важный, но все же промежуточный этап вашей жизни. Не стоит придавать ему уж слишком большое значение, ведь потом жизнь не раз еще заставит вас сдавать экзамены и потруднее.