0
8-14 апреля – неделя подсчёта
калорий. Нюансы этой темы раскрывает главный внештатный диетолог Минздрава
Чувашии и Приволжского федерального округа, врач-диетолог Республиканской
клинической больницы Алина Степанова:
«Пища состоит из белков, жиров, углеводов, которые превращаются
в энергию. Если эта энергия полностью расходуется, то набора веса не
происходит. Поэтому важно не потреблять пищи больше, чем расходуешь энергии, а
также считать калории, чтобы был баланс.
.
