Весенние перемены ждут вас!

Закончились новогодние праздники, но впереди еще День святого Валентина, 23 февраля, 8 Марта… Предлагаем встретить их в хорошем настроении и стройном теле!

Вот уже почти три года в Новочебоксарске проводится курс занятий по снижению веса. Наверняка вы читали статьи в газетах, видели сюжеты по телевидению или встречали знакомых, которые уже побывали на наших занятиях и добились значительных результатов. Сегодня мы хотим ответить на вопросы, возникающие у всех интересующихся нашим курсом.
Мы занимаемся в течение 9 дней подряд по два часа каждый вечер (с 18.00 до 20.00). Занятие состоит из трех частей.
Первая — информационная. Мы говорим о системе рационального питания, которая предполагает снижение веса без голода, диет и изнурительных спортивных тренировок. Речь пойдет об эмоциональном переедании.
Вторая часть занятия направлена на наше тело. Мы освобождаемся от мышечных зажимов, приводим мышцы в тонус и занимаемся дыхательной гимнастикой.
Третья содержит позитивный психологический настрой, релаксацию и расслабление, которые помогают справиться с ежедневными стрессами.
За 9 дней уходят несколько килограммов. Примерно через месяц проводится десятое, контрольное занятие, на котором убеждаемся, что снижение веса продолжается. Конечного результата можно достичь в срок от 1 до 12 месяцев. Мы снижаем вес постепенно (2-4 килограмма в месяц).
На занятия к нам приходят как совсем молодые девушки, так и женщины по­старше, в том числе пенсионерки. Бывают и мужчины.
После прохождения курса вы всегда можете получить ответы на все вопросы по телефону, прийти на личную встречу или посещать наш Клуб стройности, который собирается раз в две-три недели (совершенно бесплатно).
На эти встречи приходят люди, проходившие наш курс и год, и два, и три назад. Мы обсуждаем актуальные вопросы: что делать, если вес встал? Как пережить праздники? Где покупать одежду промежуточных размеров (у нас свой гид по распродажам со скидкой до 90 проц.)? Подобралась группа единомышленников, которые посещают занятия в спорткомплексе. Таким образом, у нас вы всегда найдете поддержку и помощь и не будете одиноки в борьбе с лишним весом.
Если вы уже давно собираетесь на наши занятия, сделайте наконец первый шаг к переменам! Приходите к нам на первое
ознакомительное занятие, где мы подробно расскажем о курсе и его результатах, а вы сможете на месте определиться, все ли вам подходит и все ли вас устраивает.

Курс занятий по снижению веса нач­нется 11 февраля в 18.00 в Новочебоксарске по адресу: ул. Советская, 27а. Телефон для более подробной информации 68-68-30.