Детский врач-отоларинголог из Новочебоксарска дала советы по сохранению слуха

Советы детского врача-отоларинголога детской поликлиники Новочебоксарского медицинского центра Юлии Курочкиной в Международный день охраны здоровья уха и слуха:

Проходите профилактические осмотры у врача-отоларинголога, даже если у ребёнка нет никаких жалоб. Это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии и предотвратить развитие заболеваний.

При первых признаках проблем (боль, зуд, снижение слуха, выделения из уха, ощущение заложенности уха, шум в ушах) обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

Соблюдайте гигиену ушей, но не очищайте их ватными палочками. Очищайте только наружную часть уха, не проникая глубоко в слуховой проход. Это поможет предотвратить образование серных пробок и травм.
Не используйте острые предметы для очистки ушей. Это может привести к травмам и воспалению.

Используйте наушники или беруши, если находитесь в шумном месте. Это поможет защитить уши от повреждения слуха.

Ограничьте время, проведённое ребёнком перед экраном телевизора, компьютера или телефона. Это также поможет защитить слух.

Полноценное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, достаточная физическая активность помогут укрепить здоровье и снизить риск развития заболеваний ушей.

Носите шапку и шарф в холодное время года, чтобы не простудиться. Переохлаждение может привести к развитию воспалительных заболеваний ушей.

Регулярная уборка и дезинфекция игрушек, посуды, постельного белья и других вещей ребёнка поможет предотвратить распространение инфекций.

Стресс и напряжение могут негативно сказаться на здоровье ребёнка, в том числе на состоянии ушей. Создайте благоприятную психологическую обстановку, чтобы снизить уровень стресса у ребёнка.

Полноценный сон и отдых важны для общего здоровья, в том числе для здоровья ушей. Следите за тем, чтобы ребёнок достаточно спал и отдыхал.

Вакцинация против некоторых инфекций, которые могут вызвать воспаление уха, поможет снизить риск развития заболеваний.

Некоторые заболевания, такие как аллергия, могут вызвать воспаление уха. Своевременное лечение этих заболеваний поможет предотвратить развитие осложнений.

После перенесённых заболеваний, таких как ОРВИ, грипп, корь, следите за состоянием ушей ребёнка. При появлении любых симптомов обратитесь к врачу.

Помните, что здоровье ушей — это важная часть общего здоровья ребёнка. Следуя этим советам, вы сможете сохранить слух вашего малыша и предотвратить развитие заболеваний. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, обратитесь к врачу-отоларингологу.