Спасет прививка
Еще балует осень нас теплыми деньками, еще шуршит умиротворяюще под ногами багряно-красная и желтая листва, но октябрь уже вступает в свои законные права. И зарядил за окном нескончаемый дождь, скоро закружат снежные метели, а вместе с ними как неизбежность придут острые респираторные заболевания и грипп.
Правда, некоторые уже успели почувствовать на себе капризы погоды и обратиться к врачу с жалобами на сезонное недомогание.
“Ежегодно подъем заболеваемости ОРВИ начинается в сентябре, что связано с началом учебного года в школах и набором детей в дошкольные учреждения, а также с осенним похолоданием, — говорит начальник Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по ЧР — Чувашии в Новочебоксарске Алексей Васильев. — За сентябрь текущего года по сравнению с августом заболеваемость ОРВИ возросла в Новочебоксарске в 2,1 раза, зарегистрированы 2252 случая обращения к врачам, в августе — 1060. Из общего числа заболевших 64,3 проц. составили дети до 17 лет”.
Чтобы не быть застигнутыми врасплох, к подъему заболеваемости гриппом и ОРВИ нужно подготовиться, то есть укрепить иммунную систему. И нет лучшего способа сделать это, как привиться против гриппа.
Полноценный иммунитет формируется на протяжении двух недель после инъекции. Однако через полгода-год защита от гриппа снижается и уже не способна защитить от инфекции. Кроме того, вирусы гриппа практически каждый год меняются, соответственно претерпевает изменения и состав вакцины, потому и надо каждый год прививаться заново.
“Основным и наиболее результативным методом профилактики является вакцинация, — считает и Алексей Александрович. — В России лицензированы и применяются следующие противогриппозные вакцины: гриппол, агриппал S1, бегривак, ваксигрип, инфлювак, флюарикс. Эффективность иммунизации составляет 70-90 проц. У детей и пожилых людей степень защиты ниже, чем у взрослых, не входящих в группу риска.
В эпидсезоне 2011-2012 годов в Новочебоксарске запланировано поступление 15 тысяч доз вакцины “Гриппол”. Первые 8 тысяч получили 6 октября.
Бесплатная вакцина предназначена для воспитанников детских садов, учащихся 1-11 классов, работников медицинских, образовательных учреждений, коммунальной сферы, транспорта, взрослых старше 60 лет, неорганизованных детей старше 6 лет, студентов вузов, ссузов, профессиональных училищ. Другие категории населения должны позаботиться о себе сами”.
Что делать, чтобы не заболеть?
- Закаливаться. Принимать контрастный душ, воздушные и ножные ванны, обливаться, ходить босиком. Начинать лучше в летнее время, с постепенным снижением температуры.
- Вести активный образ жизни.Заниматься физкультурой, ходить пешком на работу, кататься на лыжах, велосипеде.
- Важно не переохлаждаться, одеваться по сезону. Очень вредная мода — ходить без головного убора, теплого белья, теплой обуви при низкой температуре.
- Полноценно питаться. В рационе должно быть достаточное количество белков, жиров, витаминов. В питание необходимо включать лук, чеснок, свежие фрукты, овощи, квашеную капусту, поливитаминные препараты.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- версия для печати
Похожие публикации
- За неделю показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ в Чувашии вырос на 2,9%
- В Чувашию поступила крупная партия вакцины «Совигрипп»
- НМЦ рассказал, почему детям и беременным женщинам важно сделать прививку от гриппа
- Берегите здоровье
- Роспотребнадзор по Чувашии рассказал о профилактике осложнений гриппа
- В Чувашию поступило почти 100 тысяч доз вакцины "Совигрипп"
Комментарии