Здоров будешь — все добудешь

© Коллаж Анастасии Григорьевой

Министр здравоохранения Чувашии Алла Самойлова, выступая перед новочебоксарскими учителями на августовском педсовете, отметила, что весьма остро в настоящее время стоит проблема сохранения здоровья школьников.

При сравнении результатов обследования учащихся в 2010 и 2012 годах медики обнаружили, что число имеющих заболевания органов зрения увеличилось с 21 до 26 процентов, опорно-двигательного аппарата с 22 до 28,8 проц. Больше стало страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта, нерв­ной, эндокринной и мочеполовой систем. Причиной этого, по мнению А.Самойловой, стали увлечение подрастающего поколения компьютерами и телевизорами, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Насколько серьезна проблема, по мнению самих школьников? Часто ли они болеют? Этот вопрос мы задали ученикам гимназии № 6 Новочебоксарска (см. врезку “Опрос”).
Как видим, школьники чаще предпочитают не замечать болезнь или переносить ее на ногах. Насколько верны замечания министра о нарушенном режиме дне, неправильном питании и малоподвижном образе жизни? Скажу на своем примере. Конечно, 11-й класс и грядущие ЕГЭ накладывают свой отпечаток на мой образ жизни.
Вот, например, питание. Обычно говорят: “Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу”. На деле получается наоборот. Хотя в школе на прием пищи и отводится 20-минутная перемена, однако даже ее не хватает, чтобы полноценно пообедать. Допустим, учитель задержал класс на 5 минут (а такое случается нередко), а следующим уроком такой, что к нему непременно нужно несколько дополнительных минут подготовки... И вот времени на первое, второе и третье уже нет, есть лишь небольшой промежуток, чтобы попить чаю с булочкой. После школы нормально поесть раньше не получалось из-за занятий в музыкальной школе, сейчас из-за дополнительных занятий. Только вечером можно наесться досыта.
Вовремя лечь спать тоже не получается. Иногда много задают, и приходится допоздна сидеть за уроками. А ведь хочется и обычного отдыха у телевизора или с книгой. После всего этого общаюсь с друзьями в Интернете. В соцсетях время проходит незаметно, поэтому поздно ложусь спать. Выспаться удается далеко не всегда.
Не стану подробно останавливаться на стрессах. Мне кажется, они являются частью жизни моего поколения. Уроки, оценки, грядущие экзамены и ответ­ственность за свое будущее. Все это тяжелым грузом ложится на старшеклассников... Не удивлюсь, если многие из моих ровесников втайне мечтают... о пенсии, точнее о спокойной жизни без суеты и тревог.
Ну а пока покой нам только снится.

Опрос

Часто ли вы болеете?

Ваня Вахатов, 5-й класс: Нет, со мной это редко случается.
Денис Сорокин, 7-й класс: Когда болел, не ходил на занятия в музыкальной школе. Однако с уроками в гимназии не так. Слишком сложно потом нагонять. Наверное, поэтому в нашем классе мало кто пропускает уроки.
Юлия Ефимова, 8-й класс: Да, к сожалению, у меня есть проблемы со здоровьем, но я стараюсь посещать все школьные занятия.
Настя Смагина, 9-й класс: Даже если чувствую себя неважно, все равно иду в школу.
Екатерина Николаева, 10-й класс: Когда серьезно заболеваю, приходится прогуливать.
Евгений Митрофанов, 11-й класс: Всякое случается. Иногда простужаюсь зимой.
Кристина Осипова, 11-й класс: В 11-м классе нужно серьезно учиться, болеть просто некогда. Однако в 10-м из-за того, что старалась выполнять все задания, у меня часто было переутомление.
Опрос провела Софья Серова