Клубная жизнь

3 В последние годы в России люди с активной жизненной позицией все чаще выбирают современные фитнес-центры. Девушки, работающие здесь, понимают, что именно здоровье духа и тела позволяет им достигать все больших успехов в жизни. Отдыхая, тренируясь и работая в спортивных клубах, они настроены только на победу.Если вы  не хотите стать жертвой сидячего образа жизни — выбирайте профессию инструктора по фитнесу: совместив работу и спорт, вы сможете ежедневно поддерживать себя в отличной форме. На часто задаваемые вопросы отвечает президент ЧРОО “Спортивный клуб “Фитнес Фест” Ольга Мышляева.  

4  В отличие от других вкусностей, которые прибавляют нам килограммы и сантиметры на талии, свежевыжатые соки и кислородный коктейль чрезвычайно полезны и поистине уникальны. 

4 Сидераты — растения, выращиваемые с целью их последующей заделки в почву, используемые для приготовления компостов, защиты от вредителей и болезней растений и как жидкое удобрение для подкормок. Их выращивают до, после или в промежутках между основными культурами. Отличаются невысокими затратами на возделывание, быстротой наращивания зеленой массы,  оказывают более сильное угнетающее воздействие на сорняки, резко снижая засоренность участка. К тому же сидераты являются хорошими медоносами.

4 Есть несколько незыблемых правил, которые относятся к любому столу, предназначенному для работы: глубина рабочей поверхности — не менее 60-80 см, ширина — не менее 120-160 см, для свободного размещения ног — не менее 50 см в ширину и не менее 45 см в глубину. Высота столешницы полностью зависит от роста ребенка: малышу ростом от 100 до 115 см хватит 45-48 см, а подростку этой высотой уже не обойтись, и ему понадобится вполне “взрослый” стол высотой не менее 60 см. Проверить “правильность” стола можно прямо в магазине: край стола при посадке должен быть на уровне груди (чтобы ребенок мог опираться на локти), ноги должны стоять под прямым углом, колени — ни в коем случае не подпирать стол снизу. 

3 В последнее время значительно вырос рынок строительства жилья. Хорошо зарекомендовало себя на нем ООО “Импульс”. Компания предлагает принять долевое участие в строительстве квартир 9-этажного кирпичного жилого дома с встроенными офисами по ул. Воинов-интернационалистов, 49. Фирма реализует 1-комнатные квартиры площадью 36,4 кв. м; 2-комнатные — 53,20 и 59,3 кв. м; 3-комнатные — 95,7 кв. м.