Архив - Публикация
Сентябрь 9th, 2023
Фитнес против возраста
09.09.2023
/ Екатерина Шваргина / Общество
0
Как обмануть цифры в паспорте и вновь почувствовать себя молодым и энергичным в пожилом возрасте? Нужно не забывать о регулярных занятиях спортом. Физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, быть полным энергии и даже избавиться от болей, приходящих с возрастом. На базе Федерации фитнес-аэробики города Новочебоксарска работает группа для пенсионеров “Созвездие”.