Что изменится в России с 1 марта 2024 года

Что делать, чтобы избежать осложнений для здоровья во время смога

12.08.2010 / ,
1

В помещении окна должны быть закрыты. Если это сложно сделать из-за высокой температуры, то на окнах должны быть увлажненные занавески. В комнатах желательно поставить дополнительные сосуды с водой, увлажнять полы и проводить влажную уборку 2-3 раза в день. Нельзя открывать на ночь и утром форточки. Питьевой режим должен быть увеличен, а питание сбалансированным. Прогулки детей на воздухе допустимы, но нужно выходить на недлительные (около получаса) прогулки не раньше 9 утра. Если появилась головная боль, головокружение, тошнота – надо срочно обратиться за медицинской помощью, так как это признаки отравления угарным газом.

г. Новочебоксарск Чувашской Республики

Комментарии

Изображение пользователя Тангера.

А я пью вместо молока специальный кисель. Его дают маме на работе при вредном производстве. Теперь мы всей семьей принимаеи. Он заменяет 1/2 литра молока. И содержит много всего полезного: С, Е, РР, А, таурин, янтарную кислоту, экстракты зеленого чая, лимонника, расторопши, лопуха и одуванчика и минералы. И при этом, как ни странно, очень вкусно. Правда, мне не нравится, что жидкий и не совсем сладкий (как напиток получается). Не знаю, где продается, но если увидите, приобретите!