Спорт - норма жизни: в Чувашии любители спорта активно выполняют нормы ГТО

Сотрудники физкультурно-оздоровительного центра «Белые камни» и участники профильной смены «Губернаторского лагеря» приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мероприятие прошло на базе физкультурно-спортивного комплекса «Мариинский им. Е. Николаевой».

Приверженцы здорового образа жизни продемонстрировали свой уровень физической подготовки в выполнении различных нормативов, среди которых: наклоны перед из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивания на перекладине, поднимание туловище из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

«Программа ГТО является не просто набором физических упражнений, а ключевым элементом здорового и активного образа жизни, который приносит пользу на протяжении всей жизни. Начиная с раннего возраста и продолжая в зрелости, каждый может найти в этой программе что-то полезное для себя, укрепляя здоровье и общую физическую форму», – отметила директор ФОЦ «Белые камни» Елизавета Матюшова.