Ученые: сидячий образ жизни ухудшает память

От сидячего образа жизни память точно не станет лучше

Научные работники из США, доказавшие, что сидячий образ жизни вреден для здоровья человека, провели новое изыскание. Выяснилось, что помимо этого, он и пагубно сказывается на памяти.

Недостаток движения и любой физической активности не обходит стороной эксплицитную память, где фиксируются события, которые в будущем становятся воспоминаниями. Чтобы подтвердить свою гипотезу, ученые задействовали в своем эксперименте десяток добровольцев в возрасте 45-75 лет. Отметим, что у испытуемых не было диагностировано слабоумие или другие патологии мозга.

Участники эксперимента сообщили, сколько времени они находятся на рабочем месте в сидячем положении. После этого их отправили на МРТ, а специалисты зафиксировали изменения в медиальной части височной доли, которая была меньше установленной нормы. Помимо этого слабая активность была замечена в гиппокарме совместно с парагиппокампальной и энторинальной корой.