Врач-невролог рассказала, как сохранить здоровье мозга
О возможностях профилактики и причинах неврологических заболеваний рассказывает заведующий неврологическим отделением – врач-невролог Республиканской клинической больницы Елена Цыганенко.
«Если говорить о профилактике заболеваний головного мозга, то, разумеется, ведение здорового образа жизни, соблюдение режима труда и отдыха, достаточный сон в течение 7-8 часов в сутки, тренировка мыслительных функций – всё это значительно уменьшает вероятность развития осложнений со стороны центральной или периферической нервной системы.
Тем не менее, проблемы могут возникнуть. Например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, эпилепсия развиваются у генетически предрасположенных лиц. Вероятность их развития повышают такие неблагоприятные факторы, как стрессы, инфекционные заболевания. Инициированный вирусами процесс ведет к выработке антител, которые могут перекрестно реагировать с нервными клетками. Поэтому нужно помнить о средствах индивидуальной защиты, укреплять организм. Важную роль в профилактике занимает диспансеризация, профилактические осмотры.
Однако, не всё можно выявить в ходе диспансеризации, например, ту же самую эпилепсию, характерными признаками которой являются потеря ориентации или сознания, нарушения движения, ощущений (включая зрение, слух и вкус), настроения или других когнитивных функций, психологические нарушения.
В случае с такими заболеваниями, как рассеянный склероз, нервно-мышечные заболевания, полинейропатия, необходимо понимать, что иногда симптомы развиваются незаметно, медленно. Заболевший человек успевает привыкнуть к происшедшим с ним изменениям. Здесь важно, как среагируют родственники, близкие, друзья, заметят ли изменения в походке, затруднения в движении, нарушение координации и так далее. Нужно вовремя обратиться к врачу, который направит человека на обследование. Сегодня такие диагностические исследования, как магнитно-резонансная томография, электронейромиография, лабораторные методы исследования, позволяют дифференцировать заболевание и подобрать соответствующее лечение.
Поэтому нужно быть внимательным к своему здоровью, при заболевании вирусными, бактериальными и кишечными инфекциями необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы правильно подобрать лечение с целью минимизировать риск развития неврологических заболеваний».
Одним из наиболее распространённых и опасных заболеваний головного мозга являются геморрагические и ишемические инсульты. Более подробно о профилактике инсульта рассказывает главный внештатный специалист невролог Минздрава Чувашии, заведующий неврологическим отделением для лечения острых нарушений мозгового кровообращения Республиканской клинической больницы Вера Иванова.
«Профилактика таких опасных заболеваний, как хроническая ишемия головного мозга, ишемический и геморрагический инсульты, она важна и актуальна как для них, так и для других групп заболеваний. Это контроль артериального давления и уровня холестерина, отсутствие вредных привычек, в частности, курения. Адекватная физическая активность. Мы не можем исключить наследственного фактора. Так, вам может передаться по наследству тромбофилия, увеличивающая риск инсульта. Но в наших руках приложить максимум усилий, вести здоровый образ жизни, чтобы уменьшить риск возникновения инсультов и других заболеваний».
