День начали с физкультуры
10.11.2012
/ Мария Вазикова / Разное
4 ноября в рамках празднования Дня народного единства в одном из спортивных залов детско-юношеской спортивной школы № 1 прошла акция “Час спорта со звездой”.
В этот раз зарядка прошла под руководством главного тренера спортивного клуба “Центр тяжести” по кроссфиту Сергея Федорова. Кроссфит — программа общей физической подготовки, включающая в себя гимнастику, тяжелую атлетику, тренировку с гирями, бег, греблю и прицельное метание снарядов.
Участники приседали, отжимались, качали пресс, выполняли упражнения из восточных единоборств.
Подобные встречи проходят постоянно. Впервые в рамках проекта в Новочебоксарске открытую тренировку провела президент федерации спортивной аэробики Чувашской Республики серебряный призер чемпионата Европы 2011 года
Оксана Дьячук.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- версия для печати
