Если рассада вытягивается

У меня вытягивается рассада. Видимо, хорошего урожая мне в этом году не ждать. А может, еще можно спасти мою рассаду? Пусть огородники со стажем поделятся своим опытом.
Антонина

Мнение Тамары
У меня тоже было такое, когда рассада начала перерастать, а для ее высадки было еще рано. Делала так: всю рассаду сняла с подоконника и переставила на пол в самый холодный угол поближе к двери балкона. Естественно, установила лампы дневного света и у всех растений (перцы и помидоры) прищипнула верхушки. Таким образом рассада простояла около трех недель, больше не росла и была довольно крепкой. При пересадке в парник никаких сложностей не произошло, абсолютно все растения прижились, урожай был не хуже, чем в предыдущие годы.
Вообще, я всегда стараюсь сеять на рассаду позже, чем рекомендуется. Мои наблюдения таковы: если посеять семена в один контейнер в начале марта, а во второй — в конце, то в день высадки растения практически не отличаются, то есть более молодая догоняет “старую”. Так что не торопитесь с посадками.

Мнение Елизаветы
Любая рассада вытягивается, когда тепло, мало света и достаточно воды и питания. Значит, чтобы рост рассады замедлить, надо лишить ее того, от чего она интенсивно растет.
Для этого нужен дополнительный свет — подсвечивать хотя бы простой люминесцентной лампой не меньше 10 часов в день.
Надо снизить температуру. Для этого можно вынести пусть на неотапливаемый, но застекленный балкон. Можно открывать окно на микропроветривание. Словом, следить за температурой, чтобы она выше 15-180 не поднималась.
Надо уменьшить полив.
Если все эти три условия для рассады создать одновременно, рассада как бы замирает, перестает расти в высоту, стебли у нее становятся фиолетовыми и постепенно увеличиваются в диаметре.
Кстати, можно использовать и замедлители роста растений, есть сейчас такие препараты, я в прошлом году использовала один из них. После применения этого препарата рассада перестала тянуться вверх, а стала увеличиваться в диаметре.