Избегайте объятий и поцелуев

В связи с ухудшившейся эпидемической обстановкой по гриппу и острым респираторным вирусным инфекциям каникулы в чебоксарских школах продлены на три дня. Новочебоксарские же школяры вчера приступили к занятиям.

Но опасность эпидемии гриппа, в том числе А Н1/N1, по-прежнему актуальна для нашего города. Для того, чтобы обезопасить себя и окружающих, необходимо придерживаться простейших правил. Носите маски при нахождении в одном помещении с другими людьми. Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком. Сразу же после использования выбрасывайте его в предназначенные контейнеры. Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании. Пейте жидкость чаще, чем обычно. Следуйте щадящему физическому режиму.
Симптомы всех разновидностей гриппа, включая A H1/N1, близки: лихорадка, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломота, головная и мышечная боли, озноб. Однако при A H1/N1 проявления болезни могут быть более тяжелыми, чем при сезонном гриппе. Возможны мучительный надсадный кашель с прожилками крови в мокроте, рвота, жидкий стул.
Если вы заболели, то должны остаться дома и вызвать врача, а не заниматься самолечением.