Мартьянова Надежда: Не кисни, веди активный образ жизни!

Мартьянова Надежда

В моей родной республике много замечательных людей, которые достигли Олимпа. Сегодня, во время летних игр в Рио-де-Жанейро,  хочется вспомнить  чувашскую бегунью, героя Паралимпийских игр в Лондоне 2012 года Елену Иванову.

Я думаю, ее победные финиши в беге на 100 и 200 метров, а также победа в эстафете в составе нашей российской команды  запомнились многим. Невероятные эмоции подарила нам спортсменка,  меня в тот момент переполняло чувство гордости. Это – наша Елена! Вот она с российским флагом в руках совершает круг почета, и весь переполненный стадион аплодирует ей. Вот в ее честь звучит гимн России, и  слезы счастья непроизвольно наворачиваются на глазах многих и многих россиян. Хочется верить, что наши паралимпийцы, в составе которых будет и легкоатлетка Елена Свиридова (Иванова), и другие представители нашей родной Чувашии,  все-таки примут участие  в играх в Рио и достойно выступят.  

Мои достижения пока скромнее, но они есть. Я – творческий человек, и одним из своих успехов считаю то, что  мои работы занимают первые места на конкурсах разного уровня и печатаются в различных изданиях. Особенно приятен тот факт, что  именно в газете «Грани» в 2013 году появилось мое первое стихотворение «Удивительный сон». Дебют оказался удачным, моя работа заняла первое место в конкурсе! Так что все началось с вашей легкой руки.

Я веду активный образ жизни и  участвую во многих акциях, проектах, мероприятиях и олимпиадах.  К своим  личным Олимпам я причисляю и то, что мне удалось занять призовое место на региональной олимпиаде школьников по истории и культуре   родного края. Чтобы достичь этого, пришлось много читать, изучать различные материалы. Но на занятия физкультурой и спортом я тоже нахожу время. Этой весной я составе команды нашей школы заняла призовое место на Президентских спортивных играх, а еще моя команда не раз становилась победителем турниров  по волейболу.

Я призываю всех, особенно моих ровесников, следовать следующему девизу: «Друг мой, иди вперед, не кисни, веди активный образ жизни!» Современной России нужны люди крепкие здоровьем, сильные духом, красивые телом. Нынешняя молодежь должна выбрать здоровый и активный  образ жизни, необходимо заниматься физкультурой и спортом и отказаться от курения, алкоголя.

И в моей родной Чувашии делается очень многое для того, чтобы подрастающее поколение сделало правильный выбор – физкультура и спорт. Вы сами подумайте, в каждом районном центре нашей республики свой физкультурно-оздоровительный комплекс, где созданы идеальные условия для занятий спортом. Любой  может выбрать то, что ему больше по душе. В нашем распоряжении тренажерные залы, теннисные корты, беговые дорожки, баскетбольные и волейбольные площадки. Любишь плавать – выбирай бассейн, хочешь научиться плавать – научат: в республике запущен проект «Я умею плавать»,   в котором активно принимает участие и моя родная Карамышевская школа.

Так потихоньку мы, чуваши, начинаем поворачиваться к физкультуре и спорту лицом, приучаем подрастающее поколение вести здоровый и активный образ жизни,  стараемся перенять у наших предков лучшее. Не секрет, что многие дети в прошлом были физически гораздо сильнее, крепче, чем мы сейчас, так как они занимались физическим трудом,  много времени проводили на свежем воздухе, правильно питались. Примером чувашского здорового образа жизни может послужить судьба третьего космонавта мира, нашего Сокола А. Г. Николаева. Он вырос в крестьянской семье и в своих воспоминаниях Андриян Григорьевич пишет о непрестанном труде, о пеших походах и о скромном питании. В первом космическом отряде наш земляк считался одним из самых здоровых, выдержанных. «Человек с железным здоровьем и таким же спокойствием», - отзывались о нем друзья-космонавты.  Нам есть на кого равняться, есть  к чему стремиться!