Счастливые алкоголики, или Выход есть!

Заведующий новочебоксарским подразделением №3 республиканского наркодиспансера Вениамин Капитонов проводит коллективный психологический тренинг с пациентами. Фото автора

В клубе “Набережная” при Соборе святого князя Владимира.

Проблема алкоголизма существовала всегда, и в современном мире она, увы, никуда не исчезла. При Республиканском наркодиспансере уже довольно давно суще­ствует сообщество “Анонимные алкоголики Чувашии”. Те, кто только решил завязать и кто уже определенное время воздерживается от разрушающего жизнь увлечения, собираются в пяти клубах в Чебоксарах и в двух в Новочебоксарске. На примере одного человека мы расскажем, как вырваться из лап зеленого змия.

Для начала хотим сообщить две новости — хорошую и не очень. Первая: выход есть! Вторая: выбраться из этой пучины самому крайне сложно. 

Есть много способов борьбы с алкоголизмом: кодирование, народные средства и помощь бабки-знахарки, медикаментозное лечение в наркодиспансере, но, говорят, самый действенный — помощь алкоголика, на языке медиков “находящегося в стабильной ремиссии”. Излечиться от зависимости нельзя, можно просто вести трезвый образ жизни, не допуская попадания алкоголя в организм. 

Помощь собратьев

Удивительно, но когда мы позвонили на горячую линию сообщества “Анонимные алкоголики Чувашии” по телефону 44‑99‑39, трубку взял алкоголик — так он сам себя называет, хотя не пьет уже 13 лет. 

60-летний новочебоксарец Максим (имя изменено) на волонтерских началах отвечает на звонки горьких пьяниц и их родственников днем, иногда и ночью. Зарабатывает на жизнь работой охранника. У мужчины нет жены, детей, смысл его жизни — помогать другим людям избавляться от зависимости, мало того, это один из важных моментов, удерживающих его самого от срыва и возвращения к пагубной привычке.

“В этом мы схожи с больными сахарным диабетом. Алкоголизм неизлечим, — делится Максим, — и не стесняюсь признаться, что я алкоголик. Мне не стыдно. Сейчас помогаю людям, делюсь опытом, пытаюсь вдохновить людей. Осознание, что я нужен, что могу быть полезным, позволяет оставаться живым. Если мне становится очень плохо, я говорю себе: “Брось все, поднимай свои булки и иди помогай другим”. Могу пройтись по злачным местам, выискивая совсем потерянных, нахожу добрые слова, приглашаю в наш клуб, даю надежду”.

Максим признался, что даже сейчас у него есть страх запить, который, к счастью, вызывает реакцию: “Не хочу туда! Мне там все знакомо”. Он может спокойно смотреть на спиртные напитки и не обращать на них никакого внимания. “Знаю, что для меня это зло. Когда предлагают выпить, говорю: “У меня аллергия на алкоголь. Мне и одной рюмки много, если это попадет в мой организм, внутри заговорит другой Максим, который займется самоуничтожением”, — рассказывает наш герой.

По дорожке с зеленым змием

Впервые Максим попробовал спиртное в седьмом классе, регулярно начал выпивать после школы, после 26 почув­ствовал неладное.

“Вся родня регулярно употребляла спиртное, скандалила, я — сын алкоголички, которая работала в общепите, рос без отца. Меня каждый раз поражало, что мужчины приходят вежливые такие, а уходят краснощекие, буйные. Было любопытство. И в седьмом классе мы с одноклассниками выпили две бутылки дешевого вина на четверых. Желания продолжать не возникло, но на выпускном тоже выпил для храбрости, чтобы пригласить девушку на танец. 

В 28 лет я начал пить ежедневно, алкоголь позволял мне почувствовать свою значимость, доминировать. Как-то чуть не умер в своих рвотных массах, но меня это не испугало. Научился опохмеляться, мог сутками валяться дома, меня уволили с работы.

В 90-м году из-за пьянки потерял двухкомнатную квартиру, переехал в гостинку в Новочебоксарске. Когда очнулся после запоя, был в шоке от того, что наделал. Понял, что срочно нужно завязывать. Продержался три года, но снова сорвался. 

Я был зол на жизнь: отсутствие документов, потеря квартиры, необходимость что-то делать, чтобы добыть еду, выпить. Я не понимал, что это проявления алкоголизма, казалось, все вокруг виноваты. Думал, что у меня есть сила и воля, что когда-то что-то произойдет, я начну жить нормально. Но мне сказали: “А что может произойти? Через какое-то время, если не изменишься, просто сдохнешь под забором, и всё!” Мне говорили, что у меня алкоголизм. Это обижало, оскорбляло. Думал, что я такой хороший, безобидный, что меня просто обижают. 

Я пытался завязать на круглые даты: в 30 лет, в 35, 40. Восемь раз лежал в наркодиспансере, и шаман меня лечил (после этого продержался в завязке полгода), и кодировался — ничего не помогло, возник животный страх”, — делится Максим.

12 шагов к выздоровлению

Последней рекой алкоголя в его жизни  стал 95-дневный запой: он пил с 25 декабря 2007 года по 4 апреля 2008 года, попал в наркологию. Протрезвел, но через три месяца трезвости опять сорвался.  

“Тогда я готов был умереть. Меня спасли члены сообщества “Анонимные алкоголики”. Я и раньше приходил в различные клубы сообщества, но тогда не было полного принятия, начинал видеть проблему, но не готов был работать над собой. 

Мне помогли товарищи из “Анонимных алкоголиков”: меня не бросали, всячески поддерживали, вели к выздоровлению. Тогда при наркодиспансере мы организовали группу, которую назвали “Август”. 

Я понял: это мой реальный шанс завязать, иначе меня ждет бродяжничество в поисках куска хлеба и выпивки и, как след­ствие, неизбежная смерть. Мой бывший собутыльник с помощью сообщества уже был три года в завязке. Он вернул меня к программе “12 шагов”, о которой я и раньше слышал, даже выписывал себе эти правила, но только теперь смог начать преодолевать эти шаги один за другим, когда опустился на самое дно”, — рассказывает Максим.

Программа “12 шагов” — это один из ключей к спасению. Она основана на психологической работе над собой, на признании своего бессилия перед алкоголем, потери контроля над своей жизнью, на принятии того факта, что причина бед — это не все вокруг, а собственные обиды, страхи, себялюбие. Один из шагов — осознание, что нужна помощь извне, что самому не справиться. Девятый шаг — это возмещение ущерба, причиненного окружающим, двенадцатый — помощь таким же, каким был сам, алкоголикам по принципу: получил бесплатное выздоровление — отдай другим.

Клубы “Август” и “Набережная”

“Я прошел все шаги, живу этим, — делится Максим, — принцип этой программы использую во всех своих делах. Это универсальные правила для жизни. Перед сообществом анонимных алкоголиков снимаю шляпу. Они познакомили меня с самим собой, дали правильное направление. Наша главная цель — оставаться трезвыми. Мы никого ни к чему не принуждаем, говорим за себя, от себя, про себя, поддерживаем друг друга, все анонимно и бесплатно. У нас теплая дружеская атмосфера, никто никому мозги не промывает”.

В Новочебоксарске, кроме клуба “Август” при наркодиспансере, есть также клуб при Соборе святого князя Владимира под названием “Набережная”. Родственникам больного алкоголизмом, живущим с ним, часто тоже нужна помощь. Они могут прийти в клуб “Успех”, который тоже работает при наркодиспансере, и получить помощь специалиста по социальной работе. А о работе клуба для созависимых (род­ственников) можно узнать по телефону 73‑29‑83.

Заведующий новочебоксарским подразделением № 3 Республиканского наркодиспансера Вениамин Капитонов сообщил, что на сегодняшний день на диспансерном наблюдении находятся около 3 тысяч человек (с разными зависимостями: алкоголь, наркотики, токсические вещества). 

“Первичных обращений стало меньше, последние лет пять не зафиксировано ни одного случая детско-подросткового алкоголизма. Но это не говорит о том, что ситуация улучшилась: в 2021 году стало больше алкогольных психозов по сравнению с 2020-м в 1,7 раза, а это, можно сказать, индикатор алкогольной обстановки в городе”, — рассказал Вениамин Капитонов.

Двери помощи открыты

Вениамин Васильевич призывает не бояться, а прийти за помощью в наркодиспансер, там всегда открыты двери: “Никто вас на наблюдение насильно не поставит. Вас выслушают, все покажут, расскажут. Чтобы бросить пить, надо что-то делать, как минимум прийти к доктору. За три дня, прокапавшись, не вылечишься, тут нужна большая работа, помощь специалистов, родственников”.

На прощание заведующий поделился своими соображениями насчет улучшения ситуации: “Я бы запретил свободную продажу спиртовых настоек (в простонародье фанфурики). Пусть бы их отпускали по рецепту. Увеличил бы количество бесплатных спортивных секций. Родственникам зависимых советую не приглашать частных докторов на дом, не надеяться на одних только знахарок и кодировку. Это только усугубит проблему, так можно получить лишь временный результат и потерять время. Близким и знакомым больного пожелаю не злорадствовать, не провоцировать (например, употребляя при алкоголике спиртное), а протянуть руку помощи, сходить вместе на занятие анонимных алкоголиков. Ну и что, что вы не пьете, будет полезно послушать. Только вместе, отодвинув на задний план обиды, помогая нуждающемуся в лечении, вы сможете выбраться из алкогольного дурмана. Ведь чтобы вытащить упавшего в болото, нужно протянуть ему руку”.

Цифры

• В 1,7 раза больше стало в 2021 году алкогольных психозов в Новочебоксарске по сравнению с 2020-м, а это, можно сказать, индикатор алкогольной обстановки в городе.