Спешите жить и улыбаться

Светлана АЛЕКСЕЕВА:

Елена ВЕСЕЛОВА

Елена ЯКИМКИНА

Светлана ДАНИЛОВА

Еще в недавние времена женщину в возрасте за 50 относили к разряду старух. В преддверии пенсии она обычно прекращала следить за своей внешностью, покорно соглашаясь с грустными годами увядания.

Но в нынешние сентябрьские дни женские глаза полны задора. То чары бабьего лета!
Почему же лето “бабье”? По-старославянски слово “баба” означало “врата, дарующие новую жизнь”, то есть родившую женщину. Это время зрелости природы и истинной женской сути. Прелести бабьего лета ассоциируются с женской мягкостью, отзывчивостью, душевной красотой и самоотдачей. В прямом и переносном смыслах бабье лето — период тепла и радушия, непревзойденной красоты и согревающего принятия, душевного отдыха, покоя и умиротворения.

Мир не белый и не черный
Личное восприятие этой женской поры у всех разное. Психологи утверждают, что мир не белый и не черный. Он таков, каким мы его видим.
Не всякая женщина умеет себя любить. Чаще она жертвует собой ради семьи. Отдавая всю себя детям и внукам, контролируя каждый их шаг, она не замечает, что ее чрезмерная забота, излишнее внимание становятся навязчивыми и раздражают детей.
Некоторые дамы этого возраста считают, что жизнь уже прошла, остается искать жалости, сетуя на невнимание детей и холодность мужа. Ушла в небытие былая привлекательность, пришли болезни. Бесспорно, воспринимать себя увядающей старухой проще, чем посвящать внешности и здоровью хотя бы два часа в день. Но кто, если не вы, сможет изменить стиль вашей жизни? Ведь женщина обязана оставаться до конца дней Женщиной.

Желанное время любви к себе
К счастью, есть и другая категория дам, которые не ждут милости от мира и сами создают красоту внутри себя и в окружающем их пространстве. Собственным задором, улыбками, активностью они не устают удивлять и восхищать. И все-то успевают: обед приготовить, уют в квартире создать, внуков приветить, детей поддержать, на спевку сбегать, грядки прополоть, заготовки на зиму в банки закатать, урок рисования посетить, отыскать в бутике модное платье для очередного выступления на сцене...
Возраст бабьего лета — лучшее время для женского творчества. Цветоводство и вязание, поэзия и танцы, путе­шествия и кулинария, рисование, чтение и плавание, хоровое пение и макраме — это лишь малый список женских увлечений. Умение быть нужной себе, интересные увлечения, активный образ жизни вернут вам, милые дамы, здоровье, внимание детей и мужчин.

Как стать интересной самой себе?
Психологи советуют:
• мыслите позитивно, хвалите себя за успехи, цените свои достижения;
• не считайте годы, считайте радостные дни, созданные вами;
• смените жизненные ориентиры. Ваши сокровенные мечты ждут воплощения, реализуйте то, на что не хватило времени в молодые годы;
• дорожите каждой минутой, спешите жить, радуясь всему, улыбайтесь самой себе;
• ухаживайте за своей внеш­ностью, делайте зарядку, ходите в бассейн, читайте книги;
• исключите просмотр негативных передач ТВ;
• балуйте себя посещением театра или концерта. Найдите клуб по интересам, заведите новых друзей и подруг, организуйте со­вместные прогулки;
• не надоедайте советами детям, помогайте им, когда вас об этом просят;
• вовремя посещайте доктора, помня, что таблетки лечат тело, а душа требует радости.
Радость не купишь и не возьмешь взаймы, достаньте ее из кладовой вашей души.

Элеонора АРХОНТА

***

ОПРОС

Бабье лето — это...

Светлана АЛЕКСЕЕВА:
— Замечательный возраст! Бабье лето для меня — кусочек солнечного тепла с тихой грустью и надеждой на лучшее. Много свободного времени для творчества. Я возглавляю жен­ский клуб “Верные друзья и непоседы”.
Елена ВЕСЕЛОВА:
— Это отголосок лета в природе, шорох листьев и поэтиче­ское настроение, прилив нежности в душе. В эту пору женщина особенно притягательна внутренним спокой­ствием и очарованием.

Елена ЯКИМКИНА:
— Бабье лето для меня  особое время. Я родилась 15 сентября. Радует старшая внучка-первоклассница, родилась вторая внучка. Я — счаст­ливая бабушка! Сердце полно любви к ним. Немного грустно оттого, что пока не нашла себя после увольнения с работы и окончательного выхода на пенсию. Но это дело времени.
Светлана ДАНИЛОВА:
— В бабье лето тихая красота природы живет в полной гармонии с красотой души. Настроение отличное! Осень вдохновляет и радует.