Спорите? Ешьте сладости

Американские исследователи из университета штата Огайо выявили связь между низким уровнем глюкозы в крови и склонностью к агрессивному поведению и ссорам супругов.

Как считают специалисты, голод, вызванный низким уровнем сахара, может играть роль в брачных спорах и конфронтациях. А чтобы быстро поднять концентрацию глюкозы и “подобреть”, достаточно съесть каких-нибудь сладких продуктов или углеводную пищу.
Ученые провели 21‑дневный эксперимент с участием 107 супружеских пар. После опроса, который должен был подсказать ученым, насколько супруги удовлетворены своими отношениями, добровольцев снабдили куклами вуду, олицетворяющими их партнера по браку, и булавками.
На протяжении трех недель в конце каждого дня опыта они могли втыкать в куклу иголки — причем такое количество, которое ассоциировалось у них с величиной негативных эмоций, испытанных за день по отношению к партнеру.  Также дважды в день участ­ники измеряли уровень глюкозы в крови — утром и вечером.
Выяснилось, что низкий уровень сахара в крови вечером оказался связан с большим количеством воткнутых в куклу булавок, причем независимо от того, насколько человек был доволен своими супружескими отношениями.
Авторы исследования отметили, что, когда у людей был низкий уровень глюкозы в крови, они чув­ствовали себя злее. Даже те, кто сообщил о хороших отношениях с супругом, вероятнее всего, испытывали больше негативных эмоций, если уровень глюкозы в их крови был ниже.
Таким образом, глюкоза помогает контролировать эмоции, а ее нехватка может стать причиной неконтролируемой агрессии. Ученые советуют: “Перед серьезным разговором с супругом убедитесь в том, что вы не голодны”.