Активное долголетие

Нашему мозгу нужно постоянно давать новые алгоритмы, принуждать выполнять привычные действия не как всегда. Мы предлагаем вам разнообразить подготовку к Новому году нашими упражнениями для памяти и воображения.

Участники мастер-класса по профилактике деменции, прошедшего в редакции на День рождения комсомола, подчеркнули важность таких встреч и выразили желание видеть на страницах газеты “Грани” практические советы для поддержания работы головного мозга. Обещали — публикуем. Деменция — синдром, который проявляется на фоне инсульта, инфаркта, болезни Альцгеймера, а также как следствие иных нарушений организма (обмена веществ, сосудистых заболеваний, гормональных изменений, онкологии).

Глава Чувашии Олег Николаев в рамках стратегической сессии по созданию комплексной программы социально-экономического развития республики до 2030 года поставил задачу проработать вопрос ускорения открытия центров активного долголетия. В ходе стратсессии Глава подчеркнул, что эти площадки очень востребованы гражданами старшего поколения и их ресурс можно использовать в вопросах их трудовой занятости. Отметим, Минтруд планировал развить эти площадки во всех муниципальных округах до 2030 года. 

10 октября в Республиканском клиническом госпитале для ветеранов войн состоялась расширенная Школа активного долголетия для Республиканского совета ветеранов. В программу Школы были включены выступления на 3 актуальные темы здорового долголетия: «Здоровье суставов на долгие годы»; «Как правильно питаться в пожилом возрасте» и «Профилактика падений в пожилом возрасте».

Музыка — это еще один шаг к долголетию. В Новочебоксарске существуют десятки хоровых коллективов, женских клубов и ансамблей. Люди старшего поколения стремятся к творческой самореализации и доказывают своим детям, внукам, правнукам, что открывать в себе новые таланты никогда не поздно. Сегодня мы знакомим вас с двумя людьми, которые прославляют свою малую родину и дарят слушателям минуты особого состояния души.