рекомендации врачей

0 2 февраля в городах и районах Чувашии состоится Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России -2014». Главный врач республиканского Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Арнольд Карзаков рекомендует любителям зимнего отдыха подготовиться к соревнованиям основательно. «Перед лыжной гонкой или даже обычной лесной прогулкой надевайте на себя несколько слоев одежды. Воздух, находящийся между ними, служит прекрасным утеплителем.