В Новочебоксарке стартовал заключительный этап фестиваля "За здоровьем по ступеням ГТО"

Нормы ГТО

С 7 по 17 апреля на базе СШОР-3  нормативы ГТО  сдают подростки в возрасте 9-10 лет (2 ступень):

- увеличены дистанции бега, плавания, длина прыжков;

- сокращено нормативное время выполнения тестов;

- увеличено количество обязательных для выполнения тестов и на 2 часа количество часов рекомендованного двигательного режима в неделю;

- добавлен прыжок в длину с разбега;

- усложнено игровое упражнение (теннисный мяч заменяется мячом весом 150 г, который необходимо метнуть на нормативное расстояние).

Подобная практика поэтапной сдачи ГТО позволяет подготовиться школьникам к сдаче нормативов на золотой знак в выпускных классах и получить дополнительные баллы к ЕГЭ, сообщили в администрации Новочебоксарска.