Царь горы

Фото из архива Геннадия АЛЕКСЕЕВА

Царь горы Геннадий в Чебоксарах.

...и в Сочи.

Царь горы

Царь горы

Царь горы

Зимой и летом одним цветом, всегда в белом — человек, который тратит свое время и средства на то, чтобы люди занимались спортом, не болели и были в хорошей физической форме. Речь идет об основателе движения “Бег в гору” в Чувашии Геннадии Алексееве. Давайте познакомимся с ним поближе.

Футбольное начало
Геннадий родом из деревни Сятракасы Чебоксарского района, сейчас живет в Чебоксарах, занимается предприниматель­ством, свободное от работы время практически полностью отдает спорту и путешествиям.
С детства Геннадий, как, наверное, и все мальчишки в деревне, увлекался футболом. Но у нашего героя с этим спортом были серьезные отношения. Он успел поиграть в разных футбольных командах Чувашии, создал две свои: “ФК Актив” (Чебоксары) и “Актив-2” (для сельчан), которые на свои же средства и содержал.
“Мой общий футбольный стаж — 15 лет, — поделился Геннадий, — я много времени и средств отдавал любимому хобби. Организовывал и спонсировал футбольные турниры, купил форму всем нашим игрокам. В какой-то момент понял, что надо что-то менять, ведь этот спорт довольно травмоопасный: у меня были три операции на коленях.
И тогда на первое место вышел бег в гору. Кстати, именно эти занятия, помимо специальных упражнений, позволили полностью избавиться от болей в коленях”.

Все бегут вверх
Первый забег состоялся в Чебоксарах на Певческом поле в сентябре 2019 года, тогда проверить свои силы собрались около 40 человек. С тех пор провели несколько десятков соревнований “Царь горы-21” на территории Чувашии (Заволжье, “Птичий полет” в Козловском районе, горнолыжная трасса за Вечным огнем в Чебоксарах) и даже за ее пределами (гора Аламнер в Горномарийском районе Марий Эл).
Всю организацию и финансирование мероприятий Геннадий взял на себя. Он с помощью друзей готовит трассы, дипломы, вместе они покупают кубки и медали, организуют фото- и видеосъемку, монтируют увлекательные видеоролики про соревнования и даже про тренировки.
Что касается тренировок, то с прошлого года Геннадий и его спутница Катерина начали собирать желающих побегать и проводить с ними бесплатные тренировки на улице, с выездами в самые красивые места Чувашии. Тренировались и в Новочебоксарске в районе набережной: подходящие подъемы для забегов в нашем городе тоже есть.

Хочу отдавать
“Человек должен отдавать, — объясняет свою щедрость Геннадий, — и я хочу, чтобы люди занимались спортом, чтобы были здоровыми и имели хорошую физическую форму. Хочется привлечь больше молодых, потому что они — наше будущее. Мы должны мотивировать их к здоровому образу жизни своим примером. Я не устаю, не жалею средств, наоборот, хочется еще больше отдавать. Всё материальное — это временное: мы пришли в этот мир без ничего и уйдем без ничего.
Такие соревнования, тренировки нужны и для того, чтобы люди могли общаться, поддерживать друг друга. Преодолевать трудности как в спорте, так и в жизни проще вместе, а не поодиночке. У нас на тренировках и соревнованиях собираются самые разные люди, уровень подготовки у них сильно отличается: и любители, и профессионалы, и новички. Но нам вместе интереснее, тренировки получаются более эффективными. Подпитываешься энергией от окружающих и им возвращаешь позитив”.

Проверка на прочность
Спортивная пара выезжает на экстремальные забеги в разные уголки России, собирает команды, чтобы отстаивать честь Чувашии за ее пределами. Так, они регулярно принимают участие в забегах “Вертикальный километр” в Сочи, мировой серии забегов на крутой трамплин “Ред Булл 400”, который проходит ежегодно в городе Чайковском.
А в ближайшее время Геннадий и Катерина собираются покорить Эльбрус, подняться на высоту 5642 метра без специальной экипировки за один день.
“Мы в прошлом году пытались это сделать, но поднялись только на 4200 метров, — рассказывают они, — на это у нас ушло семь часов, пойти дальше помешали неблагоприятные погодные условия: пошел снег с дождем, начался сильный ветер. На нас была летняя одежда и кроссовки, в которых по снегу идти невозможно. В этот раз лучше подготовимся, планируем выйти рано утром и вернуться вечером”.

Путешествовать не по шаблону
Пара любит путешествовать: они побывали в Индии, Африке, Таиланде, излазили склоны гор в Сочи, Геленджике. Но наши герои не ходят на экскурсии организованными группами: они стараются прокладывать к достопримечательностям свои маршруты.
“Нам хочется испытать себя, получить новые, живые, яркие впечатления, — делится Геннадий. — В Сочи мы выбрали дорогу к вершине одной из гор в таком месте, где никто из туристов не ходит, а вот медведи бродят, о чем были установлены предупреждающие таблички. Было тяжело, местами страшновато, но мы смогли подняться. И испытали невероятно яркие радостные эмоции на вершине”.

Не белая ворона в белом
Где бы ни появлялся, Геннадий сразу привлекает к себе внимание. Он всегда во всем белом: белая кепка, футболка, кроссовки, носки, куртка — абсолютно всё!
“Хожу в белом уже давно. Пришел к этому постепенно: одежда в моем гардеробе становилась светлее и светлее, пока не осталась только белая. Почему? Потому что мне так нравится, белый цвет несет позитивную энергетику, не случайно же есть выражение: светлые помыслы. И все духовное ассоциируется с белым. Если я надевал темное что-то, мне сразу становилось плохо, испытывал дискомфорт, хотелось поскорее это снять.
Конечно, так одеваться ежедневно не просто, потому что вещи быстро пачкаются. Но я стараюсь все покупать сразу в двух экземплярах, стираю каждый день. Кстати, мужские вещи абсолютно белого цвета найти не так-то просто. К примеру, долго не мог подобрать себе белые джинсы”.

Без лекарств, больничных и поликлиник

А еще Геннадий полностью отказался от лекарств и практически не болеет: “Наше тело — совершенный механизм. Если вести здоровый образ жизни, не пить, не курить, много двигаться, заниматься спортом, то никакие таблетки не нужны. Я не принимаю абсолютно ничего, даже капли в нос не использую, а когда поднимается температура (такое бывает), просто пью много теплой жидкости, кутаясь в одеяло, и все быстро проходит. Организм справляется сам”.
В будущем Геннадий планирует по-прежнему много путешествовать, участвовать в соревнованиях, проводить забеги и тренировки, развивать движение “Царь горы”. И делать все, что в его силах, чтобы люди были здоровы и занимались спортом.
Кстати, следующее соревнование состоится в воскресенье, 25 июля, в Чебоксарах на Певческом поле. Любой желающий может принять в нем участие.
Регина Максимова