В “Золотом возрасте” все отлично!

Наша группа здоровья была создана по инициативе химиков-пенсионеров в 1985 году. Сначала ею руководил молодой спортсмен Ваких Салехович. Затем объединение единомышленников возглавила Екатерина Александровна Михеева. Коллектив постоянно пополнялся: одни люди уходили, другие приходили. Сегодня в нем 32 человека.

В настоящее время группа называется “Золотой возраст”, занимается она в спорт­комплексе. Во главе ее стоит бывшая учительница биологии, ныне пенсионерка Зинаида Самойлова.
Возраст занимающихся — от 60 до 83 лет. Собираемся мы три раза в неделю, занятия по два часа. Приходим рано, к 7 часам. Упражнения, а их около 350, делаем разные, в них задействованы все группы мышц. Заряд бодрости получаем на целый день.
Коллектив у нас дружный, веселый, вместе отмечаем праздники чаепитием с песнями, шутками, танцами. Все довольны, чувствуем себя отлично.
Недавно наша группа поздравила руководителя с днем рождения, пожелала успехов и возглавлять столько, сколько хватит сил и здоровья.
И всем горожанам желаем здоровья и хорошего настроения в Новом 2014 году.