Страна советов
При несварении желудка и головокружении пейте лимонную воду
Немало людей предпочитают в течение дня употреблять только чай или кофе, при этом забывая о пользе обыкновенной питьевой воды, к тому же многие считают подобный напиток слишком скучным.
Меню вегетарианской диеты на неделю
Весна, хочется к лету выглядеть на все сто. Поможет вам сбросить лишние килограммы и оздоровить организм вегетарианская диета.
Меню составлено так, что в рацион входит максимальное количество полезных и питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма. Салаты рекомендуется заправлять оливковым маслом или лимонным соком, готовить лучше в посуде с антипригарным покрытием. Итак, меню вегетарианской диеты на неделю.
День первый:
А на завтрак каша!
21.03.2013
/ Здоровье / Страна советов
Не секрет, что цельнозерновые продукты (каши и хлеб) — богатейшие источники клетчатки, витаминов, минералов и белка. Согласно последним исследованиям ученых каши содержат ценный антиоксидант — феруловую кислоту.
Не ешьте перед компьютером
Как предупреждают американские медики, обед перед монитором компьютера опасен для здоровья.
Ревность — патология мозга
Наука не раз называла сильные чувства отклонениями от нормы и проявлениями определенных патологий человеческого мозга. Первой в списке подобных эмоциональных болезней стоит любовь, а следом за ней, как выяснили в недавнем исследовании итальянские ученые из института в Пизе, — женская ревность.
Хит весны — рубашки
Весенние деньки требуют обновления гардероба. В этом году становятся модными рубашки в мужском стиле. В образ женщины они добавляют индивидуальность, стильность и красоту.
Помогает от депрессии и кашля
Гpушa, пoлезные свойства котoрой испoльзовались древними китайцaми, является прекрaсным aнтидепрессантом и oтличным средствoм от кашля. Oфициальный вoзраст груши окoло 3000 лет. Однакo это oтносится к диким сoртам, oкультуривание произошлo мнoго позднее.
Из маленькой комнаты — большую
Многим из нас приходится жить в крошечных квартирах. Но их так хочется сделать максимально красивыми и просторными! Существует несколько довольно очевидных приемов. Сегодня наши советы о том, как визуально увеличить пространство маленькой комнаты.
Светлые стены помогут сделать маленькую комнату больше. Это, конечно, не прибавит вам десятки квадратных метров, но визуальный эффект простора точно появится.
Шевелюру подстригать — своей судьбой управлять?
Вообще, волосы — очень интересный человеческий “орган”. По их структуре специальные приспособления могут “прочитать” все ваше прошлое, вплоть до того, чем вы завтракали в тот или иной день. А можно ли определить по ним будущее? Вот ведь вопрос… Помните миф о Самсоне? Вся его сила заключалась в волосах.
Когда вы раздражительны, мучает бессонница
Многие горожане просят совета, какие народные успокаивающие средства можно принимать при различного рода волнениях, раздражительности, бессоннице.
Массаж с утра придаст энергии
Эту оздоровительную процедуру можно делать с помощью щетки в ванне, когда кожа влажная, или всухую.
В подарок — мастерство актрисы
Послезавтра мы будем праздновать День защитника Отечества. Уверены, многие уже подготовили подарки для своих мужчин. Ну а сегодняшний наш совет поможет тем, кто еще думает, чем удивить сильную половину в этот день.
