Ваше здоровье

0 Давно известно, что именно первый прием пищи является самым главным, поскольку определяет дневную работу организма, запуская жизненно важные процессы. Это означает, что обменные процессы, которые будут проходить в организме, во многом зависят от того, какие продукты предложат ему во время завтрака. Именно поэтому ведущие диетологи решили раскрыть все секреты завтрака. Первый из них — утренний прием пищи должен проходить в два этапа.

0 Ученые доказали, что стать моложе значительно проще, чем это принято считать, и вовсе не требуется каких-либо особых действий. Единственное, что имеет первостепенное значение, это правильное питание, идеально составленный рацион. Особенности его в том, что в первую очередь он ориентирован на потребление растительной пищи.

0 Коллектив американских исследователей после проведения ряда экспериментов представил список продуктов, положительно влияющих на улучшение интеллектуальных способностей человека и активизирующих мыслительные и сообразительные функции мозга.

0 Во временном промежутке от 16 до 18 часов значительно снижается уровень сахара в крови, что влияет на энергичность человека.

0 О том, что надо есть морковку, говорили каждому из нас практически с рождения. Всем известно, как полезен этот овощ. О его уникальных свойствах написано и сказано немало.